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10 0 0 0 OA 分娩前7日間に妊婦が行った陣痛発来への取り組み

@m7hmarrr_m フォロワーさんが載せてらっしゃった論文なんですが、50分以上のウォーキングされた妊婦さんに効果がよくみられたようで…

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10 0 0 0 OA 分娩前7日間に妊婦が行った陣痛発来への取り組み

この論文によると陣痛が来るようにするためには、スクワットよりウォーキングが良いらしい。「1日50分以上7日間合計300分以上」頑張る…✊ https://t.co/HLpXD1SxX1

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