ロールレタリングを用いた1回のみの筆記開示がエピソードの評価と自己受容に与える影響 : 自己嫌悪,開示抵抗感の高低に着目して https://t.co/S8jF3jCGDM この論文で、ロールレタリングという概念をしったのだけど面白かった。

「悲しみを感じるのは申し訳ない」「悲しみを感じるのは弱い」といった認識をもっていると、そもそも自分が悲しんでることを認識できなくなったり、他者に悲しみを説明しづらくなったりするらしい。とすると、そもそもの認識を変えるよう自分も周りも働きかけてかなきゃ、だ。https://t.co/SkNE3z8naT https://t.co/hjXaeLQ4Lq