#ジーナ式 やってる方で保育園に通い始めたお子さんお持ちの方 昼寝が出来ないことで睡眠不足にならないか心配でしょうが、月齢別の必要睡眠量を見てみると昼寝が短くなっても意外に大丈夫なことがわかります https://t.co/vaaaLKb80m これは一つの目安ですが、成長を心配される方はご参考ください