野口克彦(パーソナルトレーナー) (@nogu_tclandtbcs)

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【呼吸筋トレーニング】 本日も地道にトレーニングしてます! と同時に呼吸筋トレーニングに関するリサーチも怠りなく進めておりますが… 加齢に伴う嚥下機能の低下を予防する上で呼吸筋トレーニングは有効といえるかもしれませんね。 参考: https://t.co/xYEidIYsns @OpumpJapan #day6
J-STAGE Articles - アキレス腱断裂保存療法の治療経過報告と関節可動域制限因子について https://t.co/ZPOwHKio2W
【研究現場では!?(笑)】 原著論文「成人男性におけるコーヒー摂取頻度と脚伸展パワーの関連」 コーヒー摂取頻度が高いと脚伸展パワーが高い傾向にあることが明らかになった・・・って、オイオイ(笑)... http://t.co/bmg8vXFXyH
音楽×身体活動の効果として。運動強度や運動様式によって異なる可能性があるが、運動中に音楽を聴く事で、疲労感が少なく、より長時間にわたる運動が実施出来る事が示唆されている。http://t.co/quHUQKLZ
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次回の「ジャーナルレビュー」の対象論文より。ADLと大腿四頭筋筋力、虚弱高齢者用10秒椅子立ち上がりテストには、それぞれ統計的に有意な相関関係がみられたが、相関係数は虚弱高齢者用10秒椅子立ち上がりテストの方が高い傾向を示した。http://t.co/ZkylJ0RM
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【Mondayカンファレンスのお知らせ】10月17日(月)13時〜15時 at イチゲキカフェ(恵比寿):次回のカンファレンスは「ジャーナルレビュー」と題して、ある論文のディスカッションを実施致します。今回の対象論文は以下のリンクより。http://t.co/ZkylJ0RM
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踏み台昇降エクササイズにおける中殿筋の筋活動に関する興味深い知見。後方への昇降動作において中殿筋の筋活動が有意に増大。 http://t.co/OlhqSjgF
踏み台昇降エクササイズにおける中殿筋の筋活動に関する興味深い知見。後方への昇降動作において中殿筋の筋活動が有意に増大。 http://t.co/OlhqSjgF

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