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パーカーフィットネス (@parker_fitness)

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13 0 0 0 OA Does the addition of lower-body aerobic exercise as a warm-up improve upper-body resistance training performance more than a specific warm-up alone?

20分のサイクリングはウォームアップとして、BPのパフォーマンスを向上させません。 https://t.co/IAlBuhWatp

13 0 0 0 OA Does the addition of lower-body aerobic exercise as a warm-up improve upper-body resistance training performance more than a specific warm-up alone?

RT @DanielBerglind: Cycling for 20 minutes

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