マーク(小林誠) 神奈川県 海老名市 (@rrevv2021)

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【鼻呼吸障害の精神に与える影響】 ウォーキング・ジョギング・ランニングを行うときは、人通りの少ないコースを選んで、マスクを外して行いましょう。鼻呼吸はとても重要です。人通りのない場所を歩くときも、マスクは外して歩きましょう。高齢者・後期高齢者の方は要注意! https://t.co/cgnEC0LoN8

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