塩のランニング (@running_salty)

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と、いうところで「呼吸筋トレーニングによる 持久性能力の向上の可能性」という総説論文を見つけました。 これによると「呼吸筋機能を鍛えても持久力には影響ない」らしい。 けど10年前の論文だからなあ…。気になる方はどうぞ! https://t.co/Uei4CZ5mnJ https://t.co/RWsJ03Zy2t

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