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せ (@s_ravative)

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1 0 0 0 OA ストレッチングが計算課題遂行数と気分尺度に及ぼす効果

@kurakurachannel https://t.co/no4shXfPEs 論文色々見てみましたがストレッチングには一時的な血流改善や副交感神経を優位にしてリラックスさせて緊張や興奮を抑制させる効果もあるみたいですね

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