@koyama49 「コンビニ、コンピュータのディスプレイで体内時計が狂う」の補足： 以下の「4.1光環境」にも説明がありますが、人は深夜のコンビニ、コンピュータディスプレイで強い光を一定時間浴びると体内時計が朝であると勘違いして体内時計を朝に修正してしまうことがあるそうです。 https://t.co/ImZcBFOrh5