論文読むと自分の知識に自信をなくすことも多いので「やばい。まだまだだ」って思えて勉強がやめられない。最高。 https://t.co/Uyw8jbEyTG

RT @sotsugyo_keiei: かなり危険。「頭痛は肩こりからくるから整体をします」なんて言ってすぐ整体したがる整体師はこれを考えているのだろうか。 https://t.co/7rJf2qrVre https://t.co/QxBjlpLJiO

かなり危険。「頭痛は肩こりからくるから整体をします」なんて言ってすぐ整体したがる整体師はこれを考えているのだろうか。 https://t.co/7rJf2qrVre https://t.co/QxBjlpLJiO

特に慢性腰痛に対する運動療法は推奨グレードが高い。 　 ここに載っているようなストレッチやトレーニングはself ex.としても取り組んでもらいやすいものが多い。 　 運動負荷が低くなりがちなので適切な負荷を加えられるようにex.の引き出しを増やしたい

腰痛予防とトレーニング 　 アスリート対象だけど、腰痛予防や再発予防にトレーニングの効果が示されている。 病態に対してだけではなくスポーツにおいては競技動作、ADLでも動作に応じたトレーニングを選択する方がよさそう。 種目の引き出しは多く持っておきたい。 　 https://t.co/49ltOqlXOL