@muscle_penguin_ 横から失礼します。ご存知かもしれませんが、温州みかん(βクリプトキサンチン)では三ヶ日町研究というコホート研究がされており、健常者の1日4個以上のみかん摂取がインスリン抵抗性の抑制などに効果があるのでは、との論文があります。 https://t.co/kyougHD3BM