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Ta (@taluminium_)

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55 0 0 0 OA 減量しながら筋肉量および基礎代謝量を高めることは可能か?

@ya_su_non 基礎代謝だと脳・心臓・消化器系の方が消費カロリー大きくて、筋単体だと1日あたり13kcal/kgっぽい？ https://t.co/OheiXmyIOE https://t.co/g8MV1fX1QL

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