夜遅い食事が肥満の原因になる可能性は低いと思われる。結局は摂取カロリーと消費カロリーの差。 https://t.co/FQRV3mfEBy ただ、夜遅くは食べないと言っている方のほうが太らない印象があるのは、体型への意識が高い為に、気にせず食べる方よりも結果として総摂取カロリーが低いからと推察する。

@t_grbl 論文上では正反対の結果が出ており、やはり夜食べると太るという根拠は私の中ではないというスタンスですね。どの企業が利益を得るかによってソースにするデータを変えていると思われます。実際食べるのは夜だけで20キロ減量してるので。（リバウンドは考えないものとして笑） https://t.co/FQRV3mxg08