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yasu_alize20 (@yasu_alize20)

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9 0 0 0 OA C3-1 リカンベント自転車のシートバック角度がペダリングに与える影響

リカンベント自転車のシートバック角度がペダリングに与える影響（神奈川工科大学）シート傾斜角を変化させた際の生理データを測定した結果、シート角40°付近で大腿四頭筋・ハムストリングス双方が効果的に筋活動、酸素摂取量、血中乳酸値の増加低い値を示した。最適角は40°？https://t.co/1dRfSWuQxI

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14 0 0 0 OA 1G2-1 リカンベント自転車のシートバック傾斜角がペダリング時の生理特性に与える影響の検討

うむ、いわゆるリカンベントでの引き足（リカ筋）は尻肉とかハムストリングとか言われるけど、どうもシート角によってその効果はまちまちっつう論文が出てる感じ　https://t.co/IlToFJ1eNz

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