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みたらし@いろいろがんばろあか (@yetdiet1129)

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15 0 0 0 OA レジスタントスターチは冷ますと増えてレンジで減らない

朗報だ！！ 冷たくしてからレンチンはレジスタントスターチは減らないらしい！！明日からはオーバーナイトオーツをレンチンして朝ごはんにするぞ！ https://t.co/HDhLiqwtgD

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