著者
藤林 真美 神谷 智康 高垣 欣也 森谷 敏夫
出版者
Japan Society of Nutrition and Food Science
雑誌
日本栄養・食糧学会誌 : Nippon eiyo shokuryo gakkaishi = Journal of Japanese Society of Nutrition and Food Science (ISSN:02873516)
巻号頁・発行日
vol.61, no.3, pp.129-133, 2008-06-10
被引用文献数
3 6

現代人の多忙な生活の中で,簡便で即効性のある栄養補助食品が求められている。本研究では,GABAを30 mg含有したカプセルの経口摂取によるリラクセーション効果を,自律神経活動の観点から評価することを試みた。12名の健康な若年男性(21.7±0.8歳)を対象に,GABAとプラセボカプセルを摂取させ,摂取前(安静時),摂取30分および60分後の心電図を胸部CM<SUB>5</SUB> 誘導より測定した。自律神経活動は,心拍のゆらぎ(心電図R-R間隔)をパワースペクトル解析し,非観血的に交感神経活動と副交感神経活動を弁別定量化した。その結果,GABA摂取前と比較して,総自律神経活動は摂取30分後 (<I>p</I><0.01) および 60分後 (<I>p</I><0.05)に,副交感神経活動も摂取30分後 (<I>p</I><0.05)に顕著な上昇を示した。これらの結果から,30 mgのGABA経口摂取は,自律神経系に作用しリラクセーション効果を有する可能性が示唆された。

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流石だ… 「GABA経口摂取は,自律神経系に作用しリラクセーション効果を有する可能性が示唆された。」 https://t.co/r7Z2ML3eY0
https://t.co/9mns0yzv2z まあ例のチョコのGABA濃度は知らんけど、その程度でなんとかなりそうではない
CiNii 論文 -  GABA経口摂取による自律神経活動の活性化 https://t.co/yVvjh0d053 #CiNii チョコのGABAって経口摂取しても脳に届かないから無意味、となんかで聞いたがそうでもないということか?
こんな論文どうですか? GABA経口摂取による自律神経活動の活性化(藤林 真美ほか),2008 http://t.co/XftRVbXTPw 現代人の多忙な生活の中で,簡便で即効性のある栄…

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