言及状況

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グダグダ書いてたら、完全に反対の内容の論文がひっかかったw https://t.co/KBvnAZbqUN ①負荷軽くケイデンス高くvs②負荷重くケイデンス低く だと、運動強度をあげるごとに②が有利になります。 高ケイデンスとはなんだったのか

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