著者
池田 千恵 諏訪 利明 太田 陽子
出版者
日経BP社
雑誌
日経ビジネスassocie (ISSN:13472844)
巻号頁・発行日
vol.10, no.7, pp.18-23, 2011-04-19

『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!』の著者、池田千恵さんはもともと夜型だったが、朝型に変えてキャリアアップを果たし、今では"朝活の伝道師"とも呼ばれる。そんな池田さんの指導の下、早起きが苦手な読者2人に、10日間、朝活に挑戦してもらった。まずは、初日の朝7時に集合してもらい、池田さんから朝活の秘訣についてレクチャーを受けた。

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こんな論文どうですか? 早起きが苦手な読者2人×池田千恵先生 まずは朝時間のToDoを明確にしよう! (これならできる! 今度こそ変われる! 朝活--必勝マニュアル(池田 千恵ほか),2011 https://t.co/FRSyOLwP1X 『「朝4…
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