著者
鈴木 正成 Suzuki Masashige
出版者
筑波大学体育科学系
雑誌
体育科学系紀要 (ISSN:03867129)
巻号頁・発行日
vol.26, pp.1-6, 2003-03

筆者の個人的健康問題、食べるとすぐ太ることを調節しながら、食の楽しみをひと様以上に享受できる生き方として、10年間個人的に実践していたダンベル体操が、世間に紹介されてさらに10年、国民的健康体操となりつつある。 ...