入浴による温熱作用や血流促進作用および自律神経系への作用などが、心身症や神経症、自律神経失調症などからくる不定愁訴の症状を緩和する。 https://t.co/eJWtGuqS8Q

入浴は身体にいいんだっていう論文を読みながらのお風呂最高です

入浴法および入浴習慣が心身に及ぼす影響に関する 研究 https://t.co/rRyC1BXOXR #すーぱーひーらーたいむ

じぶんようめも。博士論文「入浴法および入浴習慣が心身に及ぼす影響に関する研究」。風呂の効果とエビデンス。 https://t.co/PirSMTHh1a

ちゃんと食べて、ゆっくりお風呂に入り、ぐっすり寝る。ということが、健全な精神を保つために有意義なのは実感しているが、「入浴」のみ、あまり科学的に捉えていないなぁ、と思い調べてみた。2014年に論文を書かれている方がいて、要は、「入浴ってよさそうです」だった。 https://t.co/cMDIAPrD9o

https://t.co/VYfy9dhWJL

〈温浴療法〉論文から読むお風呂の健康効果と入浴方法について。https://t.co/C6IDEQH9AW 補足事項：金沢大学の論文（リンク先が消えているので）https://t.co/shSFFyVaAQ