7 0 0 0 OA 運動と腸内細菌叢
- 著者
- 森田 英利
- 出版者
- 公益財団法人 腸内細菌学会
- 雑誌
- 腸内細菌学雑誌 (ISSN:13430882)
- 巻号頁・発行日
- vol.34, no.1, pp.13-18, 2020 (Released:2020-01-31)
- 参考文献数
- 11
「運動」はその腸内細菌の構成を変化させ,有益な代謝系をもつ腸内細菌叢に変化させることがわかってきた.すなわち,身体にダメージを受けるような練習や試合をするアスリートの腸内細菌叢は,運動(と食事)によりそのダメージを修復し高エネルギー獲得系の腸内細菌叢に変化させていることは興味深い.一方で,「肥満型」の腸内細菌叢と同様,本来,個人の腸内細菌叢は非常に多様であり,個人により保有する腸内細菌は本質的に異なることから,特定の1菌種や1菌株のもつ機能ではなく,細菌叢全体の細菌で「アスリート型」の腸内細菌叢を形成しているのではないかと推察されている.
言及状況
外部データベース (DOI)
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@nikkan_kanekob 可能性ありますね
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アスリートの腸内細菌の研究
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新聞記事
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おもちろ
腸内がチーム戦なのがかわいい。健康はバランスよくだよね
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皆さま こんにちは
アスリートと腸内細菌叢について
個々人の腸内細菌叢は異なるが、運動により、酢酸や酪酸など短鎖脂肪酸の量が多く産生される傾向が。また、運動をしていない人より多様性も示された。腸内細菌叢は食事内容と運動量で変化する！？
https://t.co/Vgc5zYhUWj
#アスリート #腸内細菌叢
皆さま こんにちは
スポーツの秋、各地で運動会も盛んですね！
運動やスポーツは腸活に良い影響があるそうです。
Tリーグ こと卓球選手@ttsaitama_jpも応援しています！
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＃TT彩たま ＃卓球 #アスリート ＃暮らし
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