4 0 0 0 OA 直接的にパフォーマンスを向上させるサプリメントの科学的根拠
- 著者
- 近藤 衣美
- 出版者
- 独立行政法人 日本スポーツ振興センター国立スポーツ科学センター
- 雑誌
- Journal of High Performance Sport (ISSN:24347299)
- 巻号頁・発行日
- vol.5, pp.93-105, 2020 (Released:2020-10-04)
- 参考文献数
- 84
言及状況
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J-STAGE Articles - 直接的にパフォーマンスを向上させるサプリメントの科学的根拠 https://t.co/r40dKMaIzM
ここで紹介された科学的根拠があるサプリメントは
・カフェイン
・クレアチン
・硝酸塩
・ベータアラニン
・重曹
の５つでした。
明日のレースは、ほうれん草で硝酸塩を摂取してから泳ぎます
直接的にパフォーマンスを向上させるサプリメントの科学的根拠
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