坂田先生のこの文献を参考に 日本も２０１９年に日本で開催されるラグビーワールドカップ成功に向けて　動き出さなくてはいけないのではないか！？ http://ci.nii.ac.jp/els/110004689007.pdf?id=ART0007424853&type=pdf&lang=jp&host=cinii&order_no=&ppv_type=0&lang_sw=&no=1395414163 ...

少し古いですが、勉強になります。 分析を行う上で、基準を作ること ラグビーにおけるインプレーとアウトプレー時間についての考察 このデータからすると・・・ ラグビーでのトレーニングにおいて３５秒以内の負荷と２０〜３０秒以内の休息の連続が望ましいとのこと 今はGPSを装着するほどになってきているから　もっと明確なデータと結果から検証できるのであろう http://ci.nii.ac.jp/el ...