少し古いですが、勉強になります。 分析を行う上で、基準を作ること ラグビーにおけるインプレーとアウトプレー時間についての考察 このデータからすると・・・ ラグビーでのトレーニングにおいて３５秒以内の負荷と２０〜３０秒以内の休息の連続が望ましいとのこと 今はGPSを装着するほどになってきているから　もっと明確なデータと結果から検証できるのであろう http://ci.nii.ac.jp/el ...