禅的瞑想プログラムを用いた集団トレ ーニングが精神的健康に及ぼす効果 https://t.co/X4aP2nJFuH 毎日30分の瞑想で認知症患者の脳に変化、認知障害予防に期待　インド調査 https://t.co/r6ZNm5Suce 簡単に検索しても割と色々と言われてたわ。 瞑想を習慣づけておくのは得になりそう

まだ認知症を心配する年齢じゃ無いけど、気になる。 瞑想が好きだから、認知症予防に関係あったらいいんだけどな。そういえば脳トレゲームが認知トレーニングになるのは学術記事があるけど、あれはいかにも訓練って感じでとっつきにくいから将来もう少しゲーム的なのがほしい https://t.co/XAai1yXSMv https://t.co/7nBbXSU4SU

"能動的攻撃性" 瞑想・マインドフルネスしようと人の性根は変わらんからね。活力を取り戻した結果にまで責任は取れないよね。そういう話では？ / “マインドフルネスは有害な行動にむすびつくか?――マインドフルネスと能動的攻撃の関連に対する危害／ケアの調整効果” https://t.co/tMWdw1rYfn