RAYJACK (@Rayjack_S)

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36歳男性、身長168cm体重162kg体脂肪率59.3%にVLCD治療したデータを見ても、入院して4週間1000kcalの後に10週間420kcal。退院して6週間968kcal生活の約5か月でも-45kgの117kgが限界。 特に退院後の減りがあまりにも緩やかで、カロリー制限による減量に限界を感じる結果よな。 https://t.co/DHDm9KdDsE https://t.co/vfLqshdys5
マイクロダイエットを用いた場合は 510kcal(P66/F7.5/C45) https://t.co/eVYEKi4HHq 上で触れた、サンド薬品のformuladiet,Optifast70は 420kcal(P70/F2/C30) https://t.co/qfmTkF5NhG まぁ、結論からしたら、素人が生兵法で出向く場所ではないって感じだねぇ。激しく自己責任。
J-STAGEでVLCDを調べたがだいたいがOptifast万歳感あるな。 それを使わない固形食で超低エネルギー食の資料も見たが、結局ケトーシスで空腹感を誤魔化してるのか。 380kcal(P31/F10/C41) https://t.co/Akuk34JqBd 380kacl(P39/F5.9/C40.9) 460kcal(P56.9/F6.8/C41.4) https://t.co/AkRwtJIQTk
J-STAGEでVLCDを調べたがだいたいがOptifast万歳感あるな。 それを使わない固形食で超低エネルギー食の資料も見たが、結局ケトーシスで空腹感を誤魔化してるのか。 380kcal(P31/F10/C41) https://t.co/Akuk34JqBd 380kacl(P39/F5.9/C40.9) 460kcal(P56.9/F6.8/C41.4) https://t.co/AkRwtJIQTk
VLCD(ベリーローカロリーダイエット)療法は、一般に1日600kcal以下の食事療法で、それより軽いLCD療法(1日1000kcal以下)ですら入院療法で観察しながらとか言われているのに、VLCDとほざきつつ自己流でLCDですらない事やって効果でねぇ!と叫んでいる連中はちょっと面白い。 https://t.co/j1h9VVbTLJ
備忘録:生姜に含まれるジンゲオールは普通に炒めたくらいの加熱ではショウガオールに変化しない。 https://t.co/YsSrymqIE3
味噌汁の塩分は血圧に影響しないとするデータ 都市部一般住民を対象とした大豆摂取の動脈硬化進展予防効果に関する追跡研究(第二報) 大豆製品摂取と生活習慣病罹病リスクとの関係 https://t.co/93YF9Yvquj 習慣的味噌汁摂取の抗高血圧作用の機序 https://t.co/uNdTU4YP6r
知人に疑問をぶつけたところ、有益な回答があった。大感謝。 PFCバランスは無関係で、1975年頃の日本食が健康生活に良い内容であったとするマウスによる実験の報告。 https://t.co/vTHojlCCHr

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