ほってぃ@走る理学療法士 (@hotty_pt)

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https://t.co/WpG4FqNUlZ 日本の医療・スポーツ業界では広く浸透しているテスト。こんなに有用なのに、世界に広まっていないのがもったいない。 ちなみに20cm以下の台からの立ち上がりとなると、股関節や足首がかたいと、そもそもできないので要注意

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不衛生な環境に住む人の方が、衛生的な環境に住む人よりもアレルギーになりにくい(衛生仮説)。 ペットや家畜、兄弟と触れ合ったり、川や泥遊びをしたりして、幼少期から多くの菌の情報をインプットできる環境が免疫力を高める一因になると考えられています(諸説あり)。https://t.co/hrahJ9UssC https://t.co/Kg0wimo5jT
ウクライナ体育・スポーツ大学のプラトーノフ先生の寄稿論文。主にスポーツ選手の多年準備システムについて語っておられます(5本目はJ-Stageに未掲載)。特に育成年代の指導に携わる方々は必読と言える内容です。 https://t.co/3SkqnzkLoF https://t.co/194pbiFBOP https://t.co/Lsf6lzVJ3F
ウクライナ体育・スポーツ大学のプラトーノフ先生の寄稿論文。主にスポーツ選手の多年準備システムについて語っておられます(5本目はJ-Stageに未掲載)。特に育成年代の指導に携わる方々は必読と言える内容です。 https://t.co/3SkqnzkLoF https://t.co/194pbiFBOP https://t.co/Lsf6lzVJ3F
ウクライナ体育・スポーツ大学のプラトーノフ先生の寄稿論文。主にスポーツ選手の多年準備システムについて語っておられます(5本目はJ-Stageに未掲載)。特に育成年代の指導に携わる方々は必読と言える内容です。 https://t.co/3SkqnzkLoF https://t.co/194pbiFBOP https://t.co/Lsf6lzVJ3F
卒業生の論文が運動疫学研究に掲載されました。9~12歳の児童において日常的な外遊びと遂行機能の関連を調査し、女児の外遊びの頻度が認知柔軟性と関連していましたというものです。横断研究ですが、遊びって大切なのです(学童期のです)。 https://t.co/VbnihU9sIg
論文業績 Active and Passive Static Stretching on Elastic Modulus of the Hamstrings: https://t.co/ySfq0BNVS7 ジャックナイフストレッチングの即時効果 - 脊柱屈曲可動域およびハムストリングスの弾性率に着目して - : https://t.co/SaqL1dEH92
超音波の復習。 何故,超音波療法は世界的に最も評価が高いか https://t.co/VyZKb9bjNZ
肩の動きと胸郭の可動性を調べているときに出て来た文献。 MERでは胸椎の伸展と肩甲骨の後傾がとても重要だと言うことで、胸椎の可動域低下はパフォーマンス低下ないしは障害発生につながる可能性があると書かれています。 胸椎(胸郭)ってやはり大事だな。 https://t.co/rsQBohD0HC
その頚椎noteで参考にさせていただいた文献の一つ。 頭痛に対してもセラピストによるトリガーポイントのアプローチは有用という可能性をかんじます。 https://t.co/52z8RRbE0G

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