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吉田 (@yoshidalift)

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投稿一覧（最新100件）

3 0 0 0 OA A comparison of maximal power clean performances performed from the floor, knee and mid-thigh

床からのクリーンはハングと比べ1RM重量が有意に重くなるようです。バーベルに力を伝える時間が床からと比べ短くなるハングの練習をすることは2ndの強化に良いでしょうね。 https://t.co/PzdTfAJ1BY https://t.co/dSLp9gpwTw

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1 0 0 0 OA サイドステップから導入するスキップ動作の段階的練習方法

https://t.co/NfOT9wJ69z ちょうど読んでたやつ。ギャロップ⇨スキップ https://t.co/WaurnUU6m2

9 0 0 0 OA フォームローラーはストレッチングの代わりになるのか?

昨年度の基礎学会@大阪でお話しした内容をまとめた総説「フォームローラーはストレッチングの代わりになるのか？」がJ stageで公開されました✨ 講演では自分たちの研究を中心に話したので，肩よりはあるかもですが，ぜひ，ご覧ください

21 0 0 0 OA 熟練者と未熟練者の比較によるクイックリフトトレーニング動作時における力発揮メカニズムの検討

たまにしか読まない日本語論文の中で最近1番面白かったやつ↓ クイックリフト熟練者vs未熟練者での動作の比較 https://t.co/uTTLgNIdpb 「論文読んでみたいけど英語がなぁ、、」っていう方は、遠回りにはなりますが、論文の形式に日本語論文で慣れつつ、並行して英語も勉強するのが良いかも。