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教えて!goo (1 users, 1 posts)
エクササイズでのウォーキングと日常の歩き方とは私は違います。
私はエクササイズではなく、通常鞄を小脇に抱え、仕事や買い物などの目的があって歩くときは、万歩計の記録では、概略1秒2歩、換算すると、4.9km/時 程度の速さです。人を追い抜くことは多いですが、急いで歩いている意識はなく、ごく普通の歩き方です。日常動作ですので、もちろん信号待ちも含みます。
私の家の近くはどこへ行っても坂 ...
OKWave (1 users, 1 posts)
エクササイズでのウォーキングと日常の歩き方とは私は違います。
私はエクササイズではなく、通常鞄を小脇に抱え、仕事や買い物などの目的があって歩くときは、万歩計の記録では、概略1秒2歩、換算すると、4.9km/時 程度の速さです。人を追い抜くことは多いですが、急いで歩いている意識はなく、ごく普通の歩き方です。日常動作ですので、もちろん信号待ちも含みます。
私の家の近くはどこへ行っても坂が ...
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