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4 0 0 0 7.血流制限下での筋力トレーニングがもたらす一流選手の骨格筋肥大と筋力の増大

著者
宝田 雄大 高沢 晴夫 石井直 方
出版者
日本体力医学会
雑誌
体力科學 (ISSN:0039906X)
巻号頁・発行日
vol.46, no.6, 1997-12-01

1 0 0 0 究極のトレーニング : 最新スポーツ生理学と効率的カラダづくり

著者
石井直方著
出版者
講談社
巻号頁・発行日
2007