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抜重の科学。 タイミングよく膝の力を抜いて、母指球に体重を乗せると、フットワークが早くなり、ボールに力を伝えやすくなりそう。 股関節に重心を乗せるのもタイミング合わせて一瞬だけの方が良いかも。 出所 https://t.co/OOHNRIQNdY https://t.co/SBNR6Psb6J

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