GCE百式 (@GEE79867454)

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運動学習の段階 ・認知 ・連合 ・自動化 認知は新たに、運動の動作を知る段階 連合は、試行錯誤の段階 エラーするほど、エラーの動作が減る長期抑圧が作用する 自動化は、学習した結果が小脳核に移動して、イメージどおりに運動出来る段階 https://t.co/XoagWtcYqz
わざ言葉 How to doから How to be 技の継承は単純な動作ならノウハウ伝えるだけで済むが、表現力の領域になると、自然現象の揺らぎを体現する必要があり、その継承は、わざ言葉と適時なフィールドバックで行うことができる 師匠は、技言葉の定義とフィードバックが役割 https://t.co/suAUvMdKPX
運動学習で、コーチが褒めたり挑発したりするとパフォーマンスが上がる可能性の研究
160だと2006年の大学生選手レベル RF97 練習球NX1 1か月くらい使用 一般愛好家は 男性120 女性100 で速い方 ピュアアエロと公認ニューボールでどんだけ行くかな
@KASA_TENIS こちらはレファレンスばっちりですね。 この論文の学術的裏付けと、 テニスの実践研究は神谷氏の書籍で、原理と実践の両面を眺めれば、だいたい分かると思います
@KASA_TENIS コーデネーション能力に端を発してます。 テニスとコーデネーションの関係の文献を当たれば見つかりそうですね。 https://t.co/Pclpsu51aE
抜重の科学。 タイミングよく膝の力を抜いて、母指球に体重を乗せると、フットワークが早くなり、ボールに力を伝えやすくなりそう。 股関節に重心を乗せるのもタイミング合わせて一瞬だけの方が良いかも。 出所 https://t.co/OOHNRIQNdY https://t.co/SBNR6Psb6J
ボールを見る方法の参考文献。 動くものは相対的に見ると10倍の早さで知覚できる。 相対的とは、動かないものを基準に動くものを同時に見ること。 ボールは非利き手や肩越しなど動かないものを基準見ると見やすくなる理屈。 https://t.co/y6cP42QlgC https://t.co/kc80JHyFlI
フォロースルーを速くする必要性  重たい物を持ち上げるのに、自然に足と体幹を使います。 フォロースルーの速さは、力を伝えた証拠です。 重い物を持ち上げる感覚で腕を振ると速く振れます。 見かけは似てますが、腕の力だけで振るのとは力の大きさが異なります。 出所 https://t.co/Fu526m5YP1 https://t.co/fdlqMbV9bM
伊達選手とグラフ選手のフットワーク分析。 攻めている伊達選手の打球時のフットワークの速度が遅く、守りのグラフ選手のフットワーク速度が速い。 そのスピードが分析されているのが興味深い。 攻めてる方は身体のコントロールが楽。 守りは疲れますね。 出所 https://t.co/7Iix5CDPnm https://t.co/9JcEPrIN3c
指導者は、動きの本質をコツとして言語化しないと生徒に運動感覚を伝えることが出来ず、反復練習で生徒が出来るようになるのを待つだけになる。 フォームなどの形だけのアドバイスは、指導の効果が無いどころか逆効果。 https://t.co/CKjMpPLasP
KPの質と量は過剰過ぎるとパフォーマンスの低下に。 生徒さん側からアドバイスを求めるタイミングを決めた方が自発性が高まりパフォーマンスが上がることがある。 実情はコーチのさじ加減で決まる世界。 https://t.co/9FOlqu4wNd
イメトレの原理がわかる論文 真似から意味を汲み取り型にする。型は仕方であり形ではない。フォームを追求しても上達の効果は期待できない。フォームが意味することの理解が重要であることを述べている。 意味が理解できたら、できる前に、できる気になる段階がある。 https://t.co/azS4vXsI8f

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鼻腔爆光紫外線LEDしてみたくなってきた https://t.co/e1fLR5Lx33

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