マインドフルネスはなぜ効果をもつのか(押さえておきたい!心身医学の臨床の知45)

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@shiochan988 良くわからんが・・「マインドフルネス」の話なの⁉️ https://t.co/51bGhsvdDu

続き変わり続けていく一過性の出来事に過ぎず、変わり続けるものに執着すると苦しむことになるという洞察が得られる。 https://t.co/Dkd0Q2kxr2

早稲田大学教授の熊野宏昭先生によるマインドフルネスの記事『マインドフルネスはなぜ効果をもつのか』 #マインドフルネスの概念が大変分かりやすく書かれていますので、是非一読をお勧めします。 https://t.co/SGlzsZAlyj

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早稲田大学教授の熊野宏昭先生によるマインドフルネスの記事『マインドフルネスはなぜ効果をもつのか』 #マインドフルネスの概念が大変分かりやすく書かれていますので、是非一読をお勧めします。 https://t.co/SGlzsZRWWT

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