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早稲田大学教授の熊野宏昭先生によるマインドフルネスの記事『マインドフルネスはなぜ効果をもつのか』 #マインドフルネス の概念が大変分かりやすく書かれていますので、是非一読をお勧めします。 https://t.co/SGlzsZAlyj
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