- 著者
- 岡 孝和
- 出版者
- 一般社団法人 日本心身医学会
- 雑誌
- 心身医学 (ISSN:03850307)
- 巻号頁・発行日
- vol.55, no.8, pp.988, 2015-08-01 (Released:2017-08-01)
言及状況
外部データベース (DOI)
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アイソメトリックヨガは通常治療に抵抗性の慢性疲労症候群患者の倦怠感と疼痛を改善する : ランダム化比較試験(英文誌から) https://t.co/rPKBWTUp2A
私は「段階的(運動強度を上げていく)運動療法」には否定的です。
が、維持療法としてストレッチ程度はやはりした方がいいのかなと色々調べてます。
寝たままとストレッチだけの比較で、どちらが予後を悪くするかのエビデンスはまだなく、個人差で調査も無理と思います。
https://t.co/tGbNtcC1ht
慢性疲労症候群とヨーガの有用という論文があります。
https://t.co/Z9osy9i4fV
国際医療福祉大学病院の岡孝和先生の研究です。
心療内科外来で治療を６ヶ月受けても、十分な改善がみられない患者さんに対してヨーガ療法を指導指導した結果、有効性が証明されています。