ふら (@franklyy)

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若い頃の夜更かしや不規則な生活が中年の不健康に効いてくるという話を知り合いから聴いたことがあって、そんなことあんのかなぁ・・・と思ってたんだけど、マウスを使った研究でそういう結果が出てきてるらしい https://t.co/8Tkvngt1Tc
統合失調症のキヌレン酸仮説 日本語記事 https://t.co/F9fAAsNWgd
食物繊維と脂質代謝 https://t.co/zb2uz8kto6 読む
へー! "バナナ果実の果肉と果皮の割合は, 平均して, 果肉60.7~62.2%, 果皮39.2~37.8%である" https://t.co/AA1nF7GMeE
足湯しながら読んでる https://t.co/5NUNqIYhKT
https://t.co/qZDPAfe7sx 読んでる 寝る前は自然風景映像を見るといいらしい
読んでる https://t.co/wuKbTe644m 「午前中の講義を欠席し がちな男子学生に対して、睡眠に焦点を当てた 行動療法的アプローチを行った結果、OSA 睡 眠感調査票のスコアが向上し、睡眠の質も向上 したと述べている 」
CiNii 博士論文 - 冬季の入浴と睡眠に関する研究 : 足浴との比較及び入浴のタイミングについて 読んでる https://t.co/SrSZ4S14CA

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