西嶋佳太 Nishijima Keita (@keita_nishijima)

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2,200万人が睡眠時に無呼吸or低呼吸 Apnea: 無呼吸 10s 以上の換気停止 Hypopnea: 低呼吸 AHI: Apnea Hypopnea Index 日本は軽症であるAHI>=5回/時が2,200万人いるとされる。 https://t.co/y1xXeoYe5D
足趾のex.ですが、実際に座位より立位の方が総軌跡長が減少したという報告(方法に違和感はありますが)もあるからそうなのかと。 荷重かけてもOKなら、立位でどんどんやるようにしてます。 https://t.co/vkf2cvZLGg https://t.co/RpGcAzJPkF

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【関節可動域制限の発生メカニズムとその治療戦略】 ※超オススメ 関節拘縮についての著書で、有名な沖田先生の論文がフリーで読めます。 拘縮について理解するためには、必ず読んだほうがいい論文です
@takeaya0801 さんの研究を改めて復習 選手のワークロード管理に関する研究です! sRPEと走行距離,心拍数,プレイヤーロードの経時変化を重ねてみると,この研究の相関性がよくわかりますね(画像)! sRPEをどう精度良く,きちんと選手に取らせるか! とても重要です! https://t.co/dAcblBTqRE https://t.co/7QkHnwDfgb
日本人の女性アスリートでも月経機能障害があると安静時代謝が低下してしまっているという、探していたデータが見つかって昨日はウッキウキでした✨ 安静時代謝が低下している状態≠健康的! 安静時低下状態で体重維持≠エネルギー状態OK!! 伝われ!!! https://t.co/Kjw13rjX42
◆9月に早稲田大学スポーツ科学研究科博士課程に入学しました ◆修士論文の研究がInternational Journal of Sport and Health Scienceにアクセプトされて公開されました↓ https://t.co/VCHFjTw9r7 トレーニング科学のさらに質の高い情報を発信するためにも、レベルアップ出来るよう頑張ります❗️

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