清水みちこ@食と栄養をマスターして健康な自分へ (@michiko_no8)

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水銀中毒の症状は、・疲労感 ・いらつき ・うつ ・しびれ ・夜間頻尿 など。 特にアマルガムは現在40歳以上の方に多いので気になる方は歯科でチェック。以下水銀の体内への影響が詳しく載っています↓ https://t.co/m8Un7zQu2H
あらゆる病気の元は体内の炎症であることを考えると、腸を整える意義は限りなく大きい。 腸を整えるためには ・グルテン ・カゼイン ・砂糖 この3つを避けることから始めたい。腸の炎症が収まると、全身に恩恵がありますよ
光線過敏症はナイアシン欠乏 光線過敏症は日光にあたると赤くなる、かゆいブツブツや水ぶくれや蕁麻疹が出るものなどの症状だが、ナイアシン欠乏(ビタミンB3)の症状のひとつ。 ナイアシンは魚、肉類に多く含まれているのでベジタリアンの人は欠乏しやすい。 https://t.co/6DHH0MvPU7
卵の黄身の色は「濃い」方がいいと思ってない? 卵の黄身の色は飼料で決まる。着色料を使っていなければ黄身は「薄い黄色」。ところが消費者は「濃いオレンジ」の方を好むので着色料であえて色を付けているというわけ。 ちなみに「濃いオレンジ」でも栄養価は変わらない。 https://t.co/1FxQGlmcSy https://t.co/9DGSVAsMdL
参考 農薬ネオニコチノイドの曝露による哺乳類の脳発達への影響—自閉症、ADHDなど発達障害急増のリスク因子—https://t.co/Y18jfDUFRA
太っている人だけでなく、自己免疫疾患など腸の慢性炎症が疑われる方は、揚げ物やラーメン、ジャンクフードなど脂っこい食事も気を付けたい⚠️ https://t.co/8bXr8wWPiE
カラメル色素は主に着色のために使用され、主な食品はインスタントラーメンの粉末スープ,スナック菓子・駄菓子類,ノンアルコールビール類,コーラ,調味料など。 なぜ安全性の高いカラメル色素の[Ⅰ]、[Ⅱ]があまり使用されていないか?それはコストが高くつくからだ。 https://t.co/xEP9u5gLT8
糖尿病をミネラルで治す 【糖尿病改善のミネラル】 クロム:インスリン増強 マグネシウム:インスリン抵抗性改善 亜鉛:耐糖能改善 【気を付けたいミネラル】 鉄:過剰な鉄は糖尿病悪化要因 銅:酸化ストレスを介し糖尿病悪化の可能性 糖尿病改善は薬だけではないですね✨ https://t.co/v0XPKEXk3M

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