マモル@清いエロコンサルタント (@mouse69rainy)

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スリープマネジメントとウェルビーイング - J-Stage https://t.co/M3f1zpMSlL 眠りに関する論文です。 コロナ禍影響にての睡眠自責の変化や、「睡眠をマネジメントする」と言う視点での睡眠時間の観察に関するお話です。 面白い+生活向上に一役買ってくれる期待感があります☺️✨

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