セキュアベースラボ (@securebaselab)

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夫との関係性で悩むうつ病女性への行動活性とACTによる介入です 「以前は大きな行動をしないといけないと思っていたけれど、今は小さな行動をいっぱいして、小さく気分を変えていけばいいと気がつけた」 という部分がスモールステップのことを言っていて印象的だったなぁ https://t.co/e9HeVvdv71
気になった皆さんはこちらへどうぞ 現時点でも1位ですね #ACTJPN20 https://t.co/vXnxf77KSm

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