山口幸三 | 腸活研究者 (@yguchi53)

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ちょっと古い論文ですが、、 https://t.co/BbHjXRAuLt
@moritaku6 意外と難消化性デンプンが多いかもしれないです。調べたところ、「炊飯した直後はデンプンの3%が難消化性、冷めた場合は12%が難消化性」というデータがあるようです。 ※下記文献の2ページ目に記載 https://t.co/Ouudjs22nT
ファスティングでなんでもかんでもデトックスできるわけではない。ファスティングによって血液中の毒素(尿毒症物質)が増えるという論文。 https://t.co/BbHjXRilxl

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@yguchi53 こんにちは^ ^ 血糖値に着目されたのですね。ラットですがこのような研究結果がございます。 https://t.co/dxQ4kZXIYx

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