著者
川中 健太郎 樋口 満 勝田 茂
出版者
久留米大学
雑誌
久留米大学保健体育センター研究紀要 (ISSN:09198679)
巻号頁・発行日
vol.3, pp.1-8, 1995-04-01

It is considered that exercise is benefical to prevention and cure for diabetes. As this reason, we will give three phenomena. First, acute exercise promotes glucose transport in skeletal muscle independent of insulin action. Second, insulin sensitivity for glucose transport is amplified in exercised muscle. Third, exercise training improves glucose transport capacity in skeletal muscle. In this article, we will give an outline of the mechanism in these phenomena.

言及状況

Yahoo!知恵袋 (1 users, 1 posts)

食べていいですよ 筋トレ後なら時間に関係なく炭水化物は取りましょう 運動後には筋肉に糖を取り込むトランスポーター(GLUT-4)が増え筋グリコーゲンのリカバリーが効率よくできます http://ci.nii.ac.jp/naid/110001058419/ また筋トレ後ではなくても筋グリコーゲンが少ない状態からだと高炭水化物食を摂っても回復には最低24時間ほどかかり、かなり前もって ...

収集済み URL リスト