＞この事から、ひょっとしたら基礎代謝が変化するというより、 消化吸収能力が変動して便や尿から排出される ロス率が下がるのではないか、と思ったりしたことがあります。 私もこれ考えたことあります。便秘するし。 理論上、私 増量期4000kcal摂取で充分体重は上がるはずなのに 全て吸収できているとはとても言いがたいです。 減量すれば体重が落ちるわけで生活強度も下が ...

＞この事から、ひょっとしたら基礎代謝が変化するというより、 消化吸収能力が変動して便や尿から排出される ロス率が下がるのではないか、と思ったりしたことがあります。 私もこれ考えたことあります。便秘するし。 理論上、私 増量期4000kcal摂取で充分体重は上がるはずなのに 全て吸収できているとはとても言いがたいです。 減量すれば体重が落ちるわけで生活強度も下がる ...