う～ん言いたいことはわかる。 ネガティブを早くするのはわりとテクニックがいるので。 なので >最初のうちは危険なので >1セット30秒ぐらいになるように調整して下さい。 と書いたはずなのですが。 日本てのはこの手の理論が専門家の間で遅れてるわけでは無いのですが 一般のこういったスポーツジムは専門的な知識が無い人ばかりなので こういったところ ...

う～ん言いたいことはわかる。 ネガティブを早くするのはわりとテクニックがいるので。 なので >最初のうちは危険なので >1セット30秒ぐらいになるように調整して下さい。 と書いたはずなのですが。 日本てのはこの手の理論が専門家の間で遅れてるわけでは無いのですが 一般のこういったスポーツジムは専門的な知識が無い人ばかりなので こういったところの ...