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Yahoo!知恵袋 (1 users, 1 posts)
6分で持久力をみるというのは、そもそも疑問です。6分では持久力は正常という判定は下せません。歩行速度や歩行効率は見ることができますが…。
健常者なら、数時間歩けて当然ですからね。
実用上、1時間歩ければ、買い物もだいたい行けるので、この位は欲しいですね。スーパーで買い物をしているとすぐに30分位経ってしまうので、体力が低下している方であれば、1時間が最低の目標かと思います。それ以下の場合は、生 ...
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