脂肪が異化を起こし、アセチルCoAになったとします。 この時点では まだ脂肪は使われてないわけです。エネルギーが余れば再度脂肪になる 訳ですから。 アセチルCoAがエネルギーとして使われて初めて脂肪がエネルギーとして 使われるわけです。 これは前にも書きましたが、酸素摂取量，呼気ガス交換比で測ることが 出来ます。 ケトン体の生成は単純に「グリコーゲンが減り・糖代謝に異常 ...

追記しますが スポーツ栄養学においては、持久性運動を行う直前のPFC比率で運動の エネルギーバランスが変わると言うことがあります。 糖代謝主体で解糖系の運動もされていらっしゃいますが、 運動前のPFCを少し研究されるのもよいかと思われます。 http://ci.nii.ac.jp/naid/110005851577/ http://ci.nii.ac.jp/n ...

空気を読めない男その３です スポーツ生理学やスポーツ栄養学での実験では ★三大栄養素は運動前もしくは生活のなかで、直前に摂った食事内容で （PFCの）バランスの高いものが使われやすいです。 したがってこれを基本とすると、ＶＡＡＭの直前摂取では優先的に エネルギーとして使われるのは炭水化物のはずです。 脂肪を優先的に使わせるようにするには「理論上」脂質をとるです ...

空気を読めない男その３です スポーツ生理学やスポーツ栄養学での実験では ★三大栄養素は運動前もしくは生活のなかで、直前に摂った食事内容で （PFCの）バランスの高いものが使われやすいです。 したがってこれを基本とすると、ＶＡＡＭの直前摂取では優先的に エネルギーとして使われるのは炭水化物のはずです。 脂肪を優先的に使わせるようにするには「理論上」脂質をとるです ...

たびたびどうも、 ＞元サッカー選手の中田英寿選手は「炭水化物と呼ばれるもの」を一切食べないと言われていますが ？？？？？ http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%9E% … ＞昔のイヌイット民族の方は基本的には、お肉と果実の食事 http://www.ziyus.com/hakkou/son ...

脂肪が異化を起こし、アセチルCoAになったとします。この時点では まだ脂肪は使われてないわけです。エネルギーが余れば再度脂肪になる 訳ですから。 アセチルCoAがエネルギーとして使われて初めて脂肪がエネルギーとして 使われるわけです。 これは前にも書きましたが、酸素摂取量，呼気ガス交換比で測ることが 出来ます。 ケトン体の生成は単純に「グリコーゲンが減り・糖代謝に異常が ...

追記しますが スポーツ栄養学においては、持久性運動を行う直前のPFC比率で運動の エネルギーバランスが変わると言うことがあります。 糖代謝主体で解糖系の運動もされていらっしゃいますが、 運動前のPFCを少し研究されるのもよいかと思われます。 http://ci.nii.ac.jp/naid/110005851577/ http://ci.nii.ac.jp/na ...

空気を読めない男その３です スポーツ生理学やスポーツ栄養学での実験では ★三大栄養素は運動前もしくは生活のなかで、直前に摂った食事内容で （PFCの）バランスの高いものが使われやすいです。 したがってこれを基本とすると、ＶＡＡＭの直前摂取では優先的に エネルギーとして使われるのは炭水化物のはずです。 脂肪を優先的に使わせるようにするには「理論上」脂質をとるです。 ...

空気を読めない男その３です スポーツ生理学やスポーツ栄養学での実験では ★三大栄養素は運動前もしくは生活のなかで、直前に摂った食事内容で （PFCの）バランスの高いものが使われやすいです。 したがってこれを基本とすると、ＶＡＡＭの直前摂取では優先的に エネルギーとして使われるのは炭水化物のはずです。 脂肪を優先的に使わせるようにするには「理論上」脂質をとるです。 ...

100%1RMを調べられてしまったわけですね、 ANo.3さんもおっしゃってましたが どちらかというと、クレアチン燐酸 ＡＴＰの運動より解糖系も試した 方が良かったのですが。 持久系運動が続くと 筋線維がtypeIIab、IIbのIIaへの変異が起こり収縮特性が変わることも ありますが、ご職業とレジスタンストレーニングの1RM、体重に変化なし ということやご返信文 ...

100%1RMを調べられてしまったわけですね、 ANo.3さんもおっしゃってましたが どちらかというと、クレアチン燐酸 ＡＴＰの運動より解糖系も試した 方が良かったのですが。 持久系運動が続くと 筋線維がtypeIIab、IIbのIIaへの変異が起こり収縮特性が変わることも ありますが、ご職業とレジスタンストレーニングの1RM、体重に変化なし ということやご返信文 ...

たびたびどうも、 ＞元サッカー選手の中田英寿選手は「炭水化物と呼ばれるもの」を一切食べないと言われていますが ？？？？？ http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%9E%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%8A ＞昔のイヌイット民族の方は基本 ...