1 0 0 0 OA メンタルヘルスに対する運動の介入効果に関する近年の知見
- 著者
- 瀬藤 乃理子 片桐 祥雅 西上 智彦 中尾 和久
- 出版者
- 甲南女子大学
- 雑誌
- 甲南女子大学研究紀要. 看護学・リハビリテーション学編 = Konan Women's University studies in nursing and rehabilitation (ISSN:18825788)
- 巻号頁・発行日
- no.12, pp.1-12, 2018-02-28
言及状況
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あとですね、仕事終わりにやると、頭がめっちゃスッキリするので、大変オススメです❗️
ちなみに、鬱に対して運動も効果があるというエビデンスもあるそうです。
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