2 0 0 0 OA スポーツ・運動の心理的効果について : 精神医学の立場から
- 著者
- 白山 正人
- 出版者
- 一般社団法人 日本体育学会
- 雑誌
- 日本体育学会大会号 第41回(1990) (ISSN:24330183)
- 巻号頁・発行日
- pp.25, 1990-09-10 (Released:2017-08-25)
言及状況
外部データベース (DOI)
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こちらの論文を参考にさせていただきました
【運動の効果】
・α波の増加
・前頭筋(おでこの辺りの筋)の弛緩
・他の人との間の壁がとれる
・些細なことに思い煩うことがなくなる
・楽観的になる
・対人関係の緊張感の軽減
【参考論文】
https://t.co/iuypqefBrt