1 0 0 0 OA 低酸素環境下での運動中の認知機能
- 著者
- 安藤 創一
- 出版者
- 一般社団法人日本体力医学会
- 雑誌
- 体力科学 (ISSN:0039906X)
- 巻号頁・発行日
- vol.64, no.1, pp.48-48, 2015 (Released:2015-01-25)
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一般に朝30分ほど低～中負荷の運動を実施すると、その日一日の間、認知機能の改善や、不安感の減少効果がみられる。