須川雄介@岩手県のAT(アスレティックトレーナー (@kawasuke_at)

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参考文献 https://t.co/SJzhftjUDl
1日合計20分ほどのストレッチを継続すると、筋量の低下を予防できるかもしれないとの事です。もちろん1回のストレッチだけでは意味がなく継続して行わなければなりませんが、身体のメンテナンスも含めじっくり取り組んでみてはいかがでしょうか? 参考文献https://t.co/bgmTPHgOoH

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まず、イップスに陥る過程ですが、「普段しないようなミス」が共通のキッカケになっているようです。 しかし、その背景を見ると、 ✅重圧など精神的な原因によるミス ✅偶然すっぽ抜けたようなミス とあり、必ずしも精神的なものが原因とはいえないようです。 https://t.co/cyN1mV3buJ https://t.co/cuDmmg844S
◆9月に早稲田大学スポーツ科学研究科博士課程に入学しました ◆修士論文の研究がInternational Journal of Sport and Health Scienceにアクセプトされて公開されました↓ https://t.co/VCHFjTw9r7 トレーニング科学のさらに質の高い情報を発信するためにも、レベルアップ出来るよう頑張ります❗️

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