森下義隆 Yoshitaka Morishita (@ymorishi)

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@Miura_Koji @hirokiozaki 脂肪だけで体重増やしても強いスイングはできませんっていうのが俗にいう森下効果です⤵︎ https://t.co/ypE3wQ4xVt

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ようやくスタートラインです。 ビジネスに繋げることか遠山らしさだと思っています。 J-STAGE Articles - 小学校教員の新体力テストの活用実態及び意識調査 https://t.co/PiHMbIYjHm
年末の出張中の犯罪被害で忘れてましたが,ウエイトリフティング指導者と共著の論文が公表されました. 挙上重量が”大きい”とか”強い”,ではなく”うまい”とは,という観点. 細々と研究活動を続けております. https://t.co/rpi9BncKur
特集記事の機会をいただきました。当時弊ジムで検討したことを色々と備忘録的に書いています。 コロナ禍における選手サポートに対する課題と対策—国立スポーツ科学センターハイパフォーマンス・ジムの例— https://t.co/Lw0GSA0nCO
引用元の論文を読んだけど、この研究だけで「低負荷+低速度がオススメ」なんて言えないはず。 https://t.co/ToPleX7OqB ・トレーニング研究ではない ・「2.5kgで5秒」の群がない ・個人の筋力差を考慮にいれていない ローテーターカフ(腱板)だって同じ筋肉なのに、なぜ軽いのでやりたがる? https://t.co/LyWpvdY5zv

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